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八位院士谈健康
中国工程院院士钟南山:每年一次体检很必要
国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任、中国工程院院士钟南山提醒,很多病刚开始是无症状的,如很多慢性阻塞性肺病,刚开始都不知道的,到发作时已经晚了。肾、肺、心脏损耗 30~50%以上才表现出症状,到那时再看病已经晚了,过了最佳治疗期,为了能健康长寿点,体检很有必要。
不要觉得体检是在浪费钱,有病治病,没病也放心。50岁后的体检关键点,体检的时候可别漏查。
50岁:关注肠道和骨密度。
从 50岁开始,结肠、骨密度检查应该成为扩展关注的对象。
50岁以后女性有一半会发生骨质疏松,
卵巢癌 50岁后高发,
心脏病 50岁以上女性第一死因,
脑卒中 25%的脑卒中发生在 65岁之前,
骨密度检查(每 3年一次),
结肠癌筛查(每 5年一次),
卵巢检查(每 3年一次),
心脏检查(每年一次),
盆腔检查(每年一次),
宫颈检查(每年一次),
乳腺检查(每年一次),
血糖检查(每 3年一次,高危者每年检查);
心脏病 60岁以上男性第一死因,
脑卒中 55岁后卒中风险每 10年增加一倍,
前列腺癌 50岁以上高发,发生率达 1/38,
前列腺检查(每 3年一次),
结肠癌筛查(每 3年一次),
睾丸检查(每 3年一次),
60岁:全面关注身体健康。
从 60岁开始,除了之前关注的项目,身体不适的地方应该引起我们更多关注。
骨质疏松 60岁以后女性有一半因骨质疏松发生骨折,
结直肠癌 大多发生在 60岁后,
心脏病 60岁以上女性第一死因,
脑卒中 75%的脑卒中发生在 65岁后,
骨密度检查(每 3年一次),
结肠癌筛查(每 3年一次),
结肠镜检查(每 5年一次),
心脏检查(每年一次),
盆腔检查(每年一次),
乳腺检查(每年一次),
65岁后没有必要做子宫颈图片检查,
70岁后没有必要做乳房X光检查;
前列腺癌发生率达 1/15,
结肠癌 44%发生在 60~70岁,
脑卒中 75%发生在 65岁后,
心脏检查(每年一次),
前列腺检查(每年一次),
结肠癌筛查(每 3年一次),
此外,60岁以上无论男女,每年都应当进行眼部检查、耳部听力损伤测试。如出现感染应马上去医院。
院士的每句话,句句直中要害,不可不看,更不可不记在心里!希望大家看过此文,能够在诸位院士的良苦用心之中,找到自己长寿和健康的秘诀,打开通往幸福生活的大门!
刘玉关 整理
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